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Identificazione e trattamento del dolore causato dalla tensione nervosa

La tensione nervosa è un dolore che si verifica perché un nervo viene compresso o bloccato nel tessuto circostante, il che gli impedisce di muoversi all’interno del suo tratto come fa normalmente. Ciò può accadere per una serie di motivi. Se un’articolazione è rimasta immobile per un periodo di tempo aumenta il rischio che un nervo possa rimanere bloccato un po ‘

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Mito: la terapia fisica è solo per infortuni e incidenti

I fisioterapisti fanno molto di più che allungare o rafforzare i muscoli deboli dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Sono abili nel valutare e diagnosticare potenziali problemi prima che portino a lesioni più gravi o condizioni invalidanti dalla sindrome del tunnel carpale o una spalla congelata a mal di testa cronici o parte bassa della schiena

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Rimanere in una posizione seduta per lunghi periodi di tempo può limitare il flusso sanguigno agli arti inferiori, provocando la flessione, che è una forza di compressione nella colonna vertebrale. Fermarsi per stare in piedi e allungarsi è fondamentale per la colonna vertebrale, poiché rilascia la compressione, consente al sangue di fluire ai nervi e aiuta a mantenere la flessibilità

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